摘要
目的：將探討一週中等高地訓練對高中田徑選手耐力運動表現的影響。方法：以 10 位（男性 6 位，女性 4 位）為對象，受試者將分別在高地訓練前後將接受最大攝氧量、心肺功能、身體組成與血液生化值的測試，以觀察高地訓練對高中田徑選手耐力運動表現的影響。結果：發現在高地訓練後體重有顯著下降(p<.05)，而最大攝氧量、心肺功能、12 分鐘跑之成績有顯著的改善(p<.05)，一週後之成績亦有顯著進步(p<.05)。結論：一週中等高地訓練顯著改善高中田徑選手耐力運動的表現。
| 貢獻的翻譯標題 | The Effect of Altitude Training on Endurance Performance in High School Track Athletes |
|---|---|
| 原文 | 中文 |
| 頁（從 - 到） | 453-457 |
| 頁數 | 5 |
| 期刊 | 大專體育學術專刊 |
| 發行號 | 96年度 |
| 出版狀態 | 已發佈 - 2007 |
Keywords
- 紅血球
- 最大攝氧量
- 血球容積比
- 12分鐘跑