臺北市某高中男生從事規律運動意圖和行為之研究

本研究運用計劃行為理論（The Theory of Planned Behavior），以預測及解析高中男生從規律運動的意圖和行為，同時比較理性行為理論（The Theory of Reasoned Action）與計劃行為理論二者在解釋從事規律運動行為的適切性。依Ajzen和Fishbein所推薦的問卷方法，調查臺北市某市立高中456位男生，規律運動行為則以電話詢問，採自我報告評量的方法。研究結果大部分支持計劃行為理論的假設，意圖是預測行為的好因素。階層複迴歸分析發現，對從事規律運動的態度、主觀規範和知覺行為控制可有效的解釋規律運動意圖，約達55%的變異量，其中以知覺行為控制對規律運動意圖的影響最大。有無從事規律運動，在行為信念、規範信念和控制信念上，有顯著差異。運用計劃行為理論預測從事規律運動意圖與行為，優於理性行為理論。