青少年的身體活動信念、行為及同儕影響

本研究目的在瞭解青少年的身體活動信念、行為，以及受同儕團體的影響情形。以臺灣北、中、南、東地區五專學生為訪談對象，按分層比例隨機抽樣抽出14班，對同學進行招募，組成焦點團體後進行訪談，總計167名青少年參與。研究者自行設計半結構式訪談指引，收集青少年主觀經驗及感受，並以內容分析方法由研究者進行資料分析。研究結果顯示：青少年對於從事身體活動有「身體活動有益身心健康」及「身體活動帶來高附加價值」兩個正向價值信念；以及「課業重於身體活動」及「不好動的個性使然」兩個負向價值信念。在課餘時間所從事的身體活動或身體活動類型包括「維持日常生活功能的活動」及「消耗體能性的休閒活動」兩類。本研究結論：身體活動可促進青少年友誼加溫，但不是維繫友誼的唯一方法，如果要養成持續身體活動的習慣，除了同儕是支持的動力，激發其內在動機亦相對重要。