都市自然環境對心理健康、壓力與身體活動之影響：真實與虛擬體驗比較(1/3)

都市快速發展使居民與自然環境連結降低，長期處於都市環境可能造成壓力、低心理健康、不健康生活型態的問題，虛擬實境科技是提升都市居民與自然環境連結之創新策略，虛擬自然休閒體驗可成為健康促進的契機。有鑒於此，本研究目的在於探索虛擬自然環境對心理健康、壓力與身體活動的效益，比較真實與虛擬環境、身體活動強度、虛擬都市自然與人造場景之體驗。研究方法以隨機對照試驗、二因子實驗設計，三階段各招募120位20至50歲健康成人，第一階段將參與者隨機分派至實地、2D影片、虛擬實境三組；第二階段將參與者隨機分派至實地坐著、實地走路、虛擬坐著、虛擬走路四組；第三階段將參與者隨機分配至虛擬都市綠色、藍色與灰色三組，測量工具有心率變異器、血壓計、穿戴式裝置與自填問卷，研究期間為2020至2023年間，根據各年度研究假設以描述性統計、卡方檢定、重複測量變異數分析、混合線性模型進行資料分析。期望透過本實證研究來支持都市自然環境資源、虛擬實境科技應用、休閒體驗、身體活動促進之潛在健康效益，給予健康政策與科技產業的建議，更期望虛擬實境能夠成為都市居民接近自然的有效新選擇，進而達到健康促進的目標。