探討高齡者肌少症盛行狀況及健康促進活動之成效

背景：人口快速老化，有關老人肌少症及衰弱的問題受到重視。研究發現肌少症為高齡者失能、跌倒、 功能退化、住院、死亡等的危險因子。目前便捷的肌少症測量工具待驗證、社區老人的肌少症盛行狀 況及有效的運動或營養方面的介入措施均需要更多的實證研究。 方法：本研究第一年驗證新檢測工具及社區老人肌少症篩檢及相關因素探討，在醫院門診進行工具驗 證，新工具為「智慧化多功能理學檢查系統」，傳統工具為「雙能量X 光吸收儀」；驗證後再以新工具 至社區進行肌少症篩檢及問卷調查了解其人口學、疾病特質、健康促進行為及失能狀態等；第二年在 四個社區120 位未失能的健康老人執行不同健康促進方案(維持原活動、運動介入、營養介入、運動併 營養介入)，先進行前測，介入方案安排於8 周內完成，並於方案完成後第1、3、6、12、18 個月進行 追蹤評估。第三年評估不同健康促進方案對預防肌少症的成效，進行後續追蹤，比較何種介入措施 能有效增加肌肉量、步行速度及肌力以及長期發生疾病、跌倒或死亡的風險是否不同。 預期成果： 驗證新檢測工具的信效度，了解國內社區老人肌少症的盛行情形，找出有效的健康促進策略，進而降 低肌少症引起的併發症及後續醫療及照護的成本。