個別化快走運動方案對停經後高血壓婦女記憶功能、認知困擾、及大腦衍生神經營養因子（BDNF）之縱貫追蹤

研究團隊於過去一年半的研究計劃中，調查發現記憶功能是停經後高血壓婦女最受影響 的認知問題，預試研究在探討一套居家運動措施對改善認知功能的可行性，但行為改變是動 態且複雜的過程，需藉長期追蹤以及合併質量性研究法，方能對行為改變的過程有較深入的 掌握。 此三年長期追蹤計畫應用質量性混合研究法，探討停經後高血壓婦女個別化快走運動方 案對記憶功能、認知困擾、及大腦衍生神經營養因子長期成效。第一年應用質性研究法訪談 預試研究的個案，瞭解其認知與運動經驗，以內容分析法分析做為修訂介入措施參考。量性 研究法將修改過去發展之運動措施，六個月介入方案以神經可塑性為理論基礎，將停經高血 壓婦女90位隨機分派至實驗組與控制組，實驗組接受快走方案，每半年追蹤，資料收集包括 記憶功能、血清BDNF及問卷，資料將以廣義估計方程式分析，瞭解長期行為改變與介入成 效。 第二年及第三年持續質性訪談與量性追蹤，質性訪談為第一年實驗組的個案，每六個月 訪談一次，訪談指引內容根據前一年研究結果擬定，瞭解運動對認知的影響經驗及執行運動 的困難和促進因素，做為第二、三年介入措施個別性策略應用參考，期對停經後高血壓婦女 在面對認之功能變化與行為改變有較全面性的瞭解。