運動負荷監控之生化指標

運動強度與訓練負荷量常以乳酸、肌酸激酶、尿素氮及血紅素之生化指標來評定，然而，除了上述之指標外，血液中的白血球粒線體膜電位(mitochondrial membrane potential)、細胞激素（包括：TNF-α、IL-1β、IL-4、IL-10）、睪固酮(testosterone)、皮質醇(cortisol)的改變與運動強度亦具高度相關。本文對近期有關運動影響粒線體膜電位、細胞激素、睪固酮與皮質醇之研究做介紹，以提供教練與選手科學化訓練評定之參考。