手機認知訓練應用程式對改善高齡者認知及執行功能之成效探討

隨著科技日新月異，網際網路普及，高齡者已開始透過手機、平板電腦等智慧型產品與子女或是親友聯繫。過去的文獻證實認知訓練對認知功能有正向成效，然而團體性的認知促進活動較難配合時間、而個人化電腦軟體則價格昂貴難以取得，執行上有較多的限制。因此，本研究目的為運用手機認知訓練應用程式探討其對高齡者之認知功能及執行功能的成效。本研究採類實驗性研究，以方便取樣方式納入52位高齡者，實驗組每日使用認知促進手機應用程式30分鐘，一週五天，共八週，而控制組則維持原來日常生活作息。研究指標包含客觀認知功能、主觀認知功能及執行功能，評估工具分別為簡短智能測驗、主觀認知功能退化問卷評估及電腦版威斯康辛卡片分類測驗。研究結果顯示，實驗組的組內前後測比較結果，主觀認知功能及執行功能顯著提升（p<.05），實驗組與控制組的後測組間分析則是客觀認知功能有顯著提升（p<.05）。透過本研究發現，長者對於以手機為媒介的認知訓練方式的接受度高，且能有效的提升客觀認知功能，有望達到預防認知衰退。